domingo, 12 de maio de 2013

Espaguete ao molho de atum



Já ouvi dizer que uma pessoa pode comer macarrão 365 dias por ano sem enjoar, basta variar o formato e, é claro, o molho. Ainda não aceitei esse desafio, mas mostro aqui mais uma maneira de preparar o dito matador de fome, rs.

Ingredientes:
1 pacote de espaguete
5 colheres de sopa de maionese light
1 xícara de azeitonas verdes sem caroço
2 colheres de sopa da água da azeitona
1 lata de atum (pode ser em pedaços ou ralado, mas tem de ser conservado em óleo)
1 dente de alho grande

Preparo:
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Antes de escorrer, reserve 2 conchas da água do cozimento.
Em um liquidificador (ou no copo do mixer), colocar a maionese, as azeitonas, a água da azeitona e o alho. Se o atum for em pedaços, colocar toda a lata nesse momento, se não, misture depois. Bata bem e misture com a água do cozimento reservada (você mede o quanto vai precisar: se quiser um molho mais grosso, use menos; mais ralo, use mais da água). Misture com o macarrão e bom apetite!


PS: Fica ótimo acompanhado de uma saladinha de pepinos...

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