quarta-feira, 3 de abril de 2013

Bolinhos de frango com aveia

Tá, to quase mudando o nome do meu blog para "petiscos gastronômicos", rs
Mas vai aí mais um beeeem gostosinho...




Ingredientes:
½ kg de peito de frango
½ xícara (chá) de aveia em flocos finos
4 colheres (sopa) de gergelim
4 colheres (sopa) de linhaça
½ cebola picada
1 dente de alho picado
Sal e pimenta a gosto
Azeite de oliva
2 colheres (sopa) de catchup
1 colher (sopa) de mostarda
1 colher (sopa) de molho de pimenta

Preparo:
Bata o peito de frango no processador de alimentos aos poucos (é sério, aos poucos mesmo ou você pode quebrar seu processador). Em uma tigela, misture o frango processado, a aveia, o gergelim e a linhaça. Tempere com a cebola e o alho picado e adicione sal e pimenta a gosto. Mexa bem com o auxílio de uma colher.
Com um bolador (aquele famoso pegador de sorvete), acomode pequenas porções da mistura de frango em uma assadeira untada com azeite. Leve-os para assar em fogo médio por aproximadamente 20 min, virando os bolinhos na metade do tempo e regando-os com azeite.
Para acompanhar os bolinhos, misture o catchup, a mostarda e o molho de pimenta, formando um molhinho levemente picante.



Rendimento: 18 bolinhos
(aêêê, consegui publicar o rendimento!!! dessa vez me tranquei na cozinha para ninguém comer antes da hora, rs)

Enjoy!

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